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护理恐惧症的方法有哪些

时间:2020-06-12  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:56次

  恐惧症是心理疾病中高发的一种,如今恐惧症的类型有很多,但无论哪种类型的恐惧症都会给患者造成巨大的伤害。因此,患上恐惧症就应该要尽早的进行治疗,而恐惧症的治疗当中,家属的护理起着极大的作用。那么,护理恐惧症的方法有哪些?下面我们详细了解一下。

  

护理恐惧症的方法有哪些

 

  1、生活护理

  家庭护理中,一项重要的基础工作就是照顾好患者的生活,其任务是监督、协助或替患者合理安排生活,包括饮食、卫生、睡眠等。

  2、运动锻炼>>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

  当恐惧感袭来时,身体会分泌过盛的肾上腺素,而当你活动时,会消耗肾上腺素。若你无法走动,不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉,然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。

  3、心理护理

  要做好心理护理,首先要发解患者的心理特征做好有的放矢,促进康复。

  4、安全护理

  去除患者身上,住室及家庭环境中的危险物品,如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等,还应避免患者独自使用电源,煤气开关及阳台等。

  5、维持用药

  应督促病人坚持遵医嘱按时服药,应充分认识维持用药的原则,即用某种治疗有效的精神药物,使用维持量,较长期服用。

  以上就是关于恐惧症的护理措施有哪些的具体介绍,相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快!

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