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如何判断自己是否失眠了_山西失眠症

时间:2020-06-20  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:82次

  如何判断自己是否失眠失眠症是影响现代人身心健康的隐形杀手,不会给正常的生活和工作带来负担,甚至还会给患者的心理带来极大的影响,所以面对失眠,要足够了解疾病。那么,山西失眠症怎么诊断?

如何判断自己是否失眠了_山西失眠症

  1、入睡困难:躺在床上翻来覆去,难以入睡,有些患者本来很困的,很累,但是一躺在床上就难以入眠,总是在想一些东西,无法静下心来。

  2、睡眠时间紊乱:不少患者都是在白天很疲劳很想睡觉,但是到了晚上却变得很精神,即便是躺在沙发上睡着了,但是回到床上的时候,大脑变得异常的清醒,好像全身充满活力那样。

  3、睡眠感觉障碍:很多人都是在半梦半醒的状态中,甚至分不清自己是在做梦还是醒着,缺乏睡眠的真实感。患者能酣然入睡,但是睡醒之后却说自己没有睡着,同一房间的人却说患者在打呼噜。 >>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

  4、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

  5、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  以上就是关于山西失眠症怎么诊断的具体介绍,相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快!

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