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失眠久了会导致什么_失眠危害_太原失眠症

时间:2020-07-11  来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  浏览:56次

  失眠久了会导致什么?人每天大约三分之一的时间都是用来睡觉的,有些叛逆小青年觉得睡觉是在浪费生命,而对于失眠的人来说,睡眠却是弥足珍贵的。长期失眠不仅会影响身体健康,还会引发心理健康问题。

失眠久了会导致什么_失眠危害_太原失眠症

  由睡眠不足问题还体现在失眠人群上,失眠的症状主要有难以入睡、睡眠浅、易醒、早醒、多梦等,长期失眠的人会引发各种情绪症状,如焦虑、抑郁、恐慌、多疑等,严重者便会对正常生活、工作造成影响。

  失眠还会引发各类躯体疾病,如头痛、记忆力减退、免疫力下降、精神不济、注意力不集中、血压上升、心跳加快、食欲下降等。由这些躯体症状,便易形成各类心理疾病,如过分关注自己的躯体症状,形成疑病症。对失眠情况不能缓解而焦躁不安、容易形成焦虑症。而长期失眠不能的得到缓解则会使人精神抑郁、兴趣减少、变得悲观、交际减少等,这样的情绪反应则会容易形成抑郁症。  >>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

  由此可看出,失眠问题可大可小,如果长期失眠而不想办法缓解和调节的话,就会引起躯体疾病的同时形成各类心理障碍,最常见的便是抑郁症。大家都知道,抑郁症患者有自杀的观念和行为,不加以预防的话就会危害患者的生命健康,现在,世界心理卫生组织公布,因失眠而患抑郁症的患者在增多,而每年因抑郁症自杀成功的患者数量也在增加,所以,很大程度上,失眠是全球自杀率增大了。

  以上就是关于失眠症的相关介绍,相信大家已经有所了解了,希望这篇文章能给您实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快!

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